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椰子板栗汤

椰子板栗汤的做法

1张图片

“椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖
维生素B1、维生素E、维生素C
蛋白质、脂肪、钾、钙、镁
椰肉芳香滑脆
老少皆宜”

食材明细

主料

鸡爪适量
猪腱一块
板栗 200g
椰子 1个
姜适量

辅料

红枣适量
枸杞适量

咸鲜口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

椰子板栗汤的做法步骤

1
把材料备好，
2
把猪腱、鸡汆水
3
倒出冼净
4
椰子去皮切成条
5
把全部材料倒入开水中，大火煮沸后关小火煲上150分钟
6
喝时加上少许盐就可以

来自美食天下 Wu吴小厨的作品

使用的厨具：砂锅

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