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白玉菇炒秋茄的做法

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秋茄有健胃消食,生津止渴,润肠通便能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化,白玉菇化痰止咳、降血压通体洁白,晶莹剔透,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是一种珍稀的食用菌。白玉菇含有大量多糖和各种维生素,经常食用有助于改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量,还可以提高免疫力、止咳化痰、通便排毒、降血压等。今天就来做个“白玉菇炒秋茄”。

食材明细

主料
辅料

白玉菇炒秋茄的做法步骤

  • 白玉菇炒秋茄的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 白玉菇炒秋茄的做法步骤:2
    2
    秋茄切好
  • 白玉菇炒秋茄的做法步骤:3
    3
    白玉菇洗净
  • 白玉菇炒秋茄的做法步骤:4
    4
    将白玉菇和秋茄放入热油锅中炒2分钟,加盐、白砂糖、生抽调味,再炒2分钟,加生粉水打芡收汁
  • 白玉菇炒秋茄的做法步骤:5
    5
    炒好了,装上碟
  • 白玉菇炒秋茄的做法步骤:6
    6
    完成了
来自 美食天下 众善美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人  

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