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滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤

滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法
当上班族感叹自己已经失去暑假的同时,

学生党也已经开始哀嚎:暑假已过大半!

8月都开始了,9月份的开学还会远吗?



自放暑假以来,网上不少学生党一直吐槽:

放假前,爸妈天天打电话催你回家;

放假第一天,爸妈亲自下厨,顿顿大餐停不下来;

放假第一周后,爸妈开启了各种嫌弃模式......

但当开学日子逐渐临近,

爸妈又开始每天倒腾各种美味,

生怕他们的宝贝回校后吃不饱!



对你们来说离家回校前,

最舍不得是什么呢?

是天天念叨关心你的父母,

是情同手足的好友,

还是爸妈亲手烹饪的一道道家常菜?



要小蜜蜂说,最舍不得当然是妈妈的炖汤,

那是切切于心的家常味。

从食材的精心挑选到细火慢熬,

点点滴滴都是妈妈的关爱,

喝下去不仅滋补暖胃而且暖心。



现在我们长大了,终于可以亲手下厨报答父母!

但是烹饪小白却心有余而力不足,

炖汤是门技术活,

怎么选料怎么搭配怎么掌握火候?

对于这样的难题小蜜蜂表示非常理解,

马上给你们推荐一款易上手又滋补的家常炖汤。



选用的三黄鸡、虫草花、黄花菜

都是市面上容易买到的材料,

经过一小时的清炖,

虫草花和黄花菜的醇香已经散发到空气中,

加上三黄鸡的肉香也融入汤中,

更是让人垂涎欲滴,喝完一碗还不满足。

这款炖汤非常适合初秋时期饮用,

滋养温补,男女老少皆宜哦!



趁着暑假未了,

在家亲手为爸妈炖上一盅黄花菜虫草花炖鸡汤,

让他们真切感受到你满满的爱吧!

食材明细

主料
辅料

黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤

  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:1
    1
    将黄花菜用水浸泡10分钟。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:2
    2
    姜切成丝。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:3
    3
    红枣去核切成条状。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:4
    4
    虫草花、黄花菜、红枣洗净备用。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:5
    5
    将鸡块洗净后放入炖盅中。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:6
    6
    再将除盐外的所有材料放入炖盅中。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:7
    7
    在炖盅里倒入清水,清水没过材料,最后盖上盖子。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:8
    8
    将炖盅放进蒸烤箱中。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:9
    9
    蒸烤箱水箱加满水。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:10
    10
    选择蒸的功能,蒸制1小时。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:11
    11
    蒸制完成,取出。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:12
    12
    加入盐调味即可饮用。
  • 滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的做法步骤:13
    13
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小窍门

1、如果是用大炖盅,建议炖的时间延长至1.5-2小时。

2、也可以用干的虫草花来炖制,用量可以比鲜虫草花少一点。

来自 美食天下 daogrs迪奥格斯 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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