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花蛤翠衣丝瓜的做法

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丝瓜为夏季餐桌上的常见蔬菜,在瓜类食物中营养较为丰富,除了味道鲜美之外,还有药用,美容等功效,可谓好处多多,丝瓜的吃法也有多种,做汤、凉拌、炒菜,这次做的花蛤翠衣丝瓜,是非常适合夏天的一道菜,做法简单,味道鲜美,清热祛火。

食材明细

主料
辅料

花蛤翠衣丝瓜的做法步骤

  • 花蛤翠衣丝瓜的做法步骤:1
    1
    丝瓜去皮后切成滚刀块。
  • 花蛤翠衣丝瓜的做法步骤:2
    2
    火腿肉洗净切薄片。
  • 花蛤翠衣丝瓜的做法步骤:3
    3
    花蛤清洗干净。
  • 花蛤翠衣丝瓜的做法步骤:4
    4
    先把丝瓜加少许油炒一下。待用。
  • 花蛤翠衣丝瓜的做法步骤:5
    5
    砂锅中加入适量清水。
  • 花蛤翠衣丝瓜的做法步骤:6
    6
    放入火腿肉煮开后加入洗净的花蛤。
  • 花蛤翠衣丝瓜的做法步骤:7
    7
    放入料酒,再加入少许盐。
  • 花蛤翠衣丝瓜的做法步骤:8
    8
    等花蛤张开口煮到汤汁略为泛白,加入丝瓜,煲3分钟即可。
  • 花蛤翠衣丝瓜的做法步骤:9
    9
    味道鲜美的花蛤丝瓜。

小窍门

因为火腿肉是咸的所以盐只要少许就可以了。砂锅有余温,所以丝瓜不用煮很久。
来自 美食天下 乐食记 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   夏季食谱   午餐   晚餐  

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