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老干妈炒苦瓜

老干妈炒苦瓜的做法
夏天天气热都不愿意吃饭,苦瓜有清热去火的效果,也是一道很不错的菜肴

食材明细

主料
辅料

老干妈炒苦瓜的做法步骤

  • 老干妈炒苦瓜的做法步骤:1
    1
    准备好苦瓜一根,切片
  • 老干妈炒苦瓜的做法步骤:2
    2
    肉、红尖椒、蒜、洋葱切片装盘备用
  • 3
    锅里烧热水,加点盐,放苦瓜焯水(放盐可以减少苦瓜的苦味)捞出沥干水分
  • 老干妈炒苦瓜的做法步骤:4
    4
    炒锅烧热放油,把肉放锅里煸炒变色
  • 老干妈炒苦瓜的做法步骤:5
    5
    放老干妈一勺(根据个人口味放,喜欢辣的可以多放点),翻炒几下,把洋葱、红尖椒、苦瓜都放进去
  • 6
    翻炒均匀,放酱油,盐
  • 老干妈炒苦瓜的做法步骤:7
    7
    翻炒几下,葱变软后,放蒜片进去,翻炒均匀乘出装盘
来自 美食天下 小手拉大手_RrQBRw 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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