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西兰花炒花菜
小手拉大手_RrQBRw
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食材明细
主料
西兰花
半颗
花菜
半颗
辅料
花生油
适量
大料
适量
葱
适量
黄椒
适量
红椒
适量
盐
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
西兰花炒花菜的做法步骤
1
西蓝花、花菜焯一下水,沥干水分装盘,红黄彩椒切块,准备好葱、大料
2
炒锅烧热放油,爆香葱大料
3
放进准备好的西蓝花、花菜放进锅里翻炒
4
加盐翻炒几下后,把彩椒放进去翻炒
5
翻炒几下,乘出装盘,配上炒的其他菜一顿饭就做好了
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使用的厨具:炒锅
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午餐
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