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消暑的蜜桃水果茶
蜜桃水果茶的做法步骤
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1材料准备 -
2水煮沸，开火，放入绿茶
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3放65克冰糖至融化，待凉
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4把水蜜桃，菠萝切块
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5百香果果肉的挖出
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6把所有的水果放入凉茶中，进冰箱冷藏
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7完成
小窍门
❥水果茶含有的膳食纤维、果胶等营养成分，有助于肠道的蠕动，可以美容养
❥茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分泌，有助于解除疲劳。
❥水果中丰富的果酸能抑制人的食欲，对油腻食物的欲望将会大幅降低，因此还有减肥的功效。
❥颜水果中含有的维生素P能细化毛孔去除肌肤表层角质，令皮肤白皙美丽，能使皮肤白嫩。
❥可以加速血液循环，清除血液中多余的脂肪颗粒和胆固醇颗粒，减少血液粘稠度。
❥有些水果含有枯味，如西柚，西柚水果茶能够清热解毒、消除内热。
❥提升身体免疫力，杀菌抗菌的作用。
❥茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分泌，有助于解除疲劳。
❥水果中丰富的果酸能抑制人的食欲，对油腻食物的欲望将会大幅降低，因此还有减肥的功效。
❥颜水果中含有的维生素P能细化毛孔去除肌肤表层角质，令皮肤白皙美丽，能使皮肤白嫩。
❥可以加速血液循环，清除血液中多余的脂肪颗粒和胆固醇颗粒，减少血液粘稠度。
❥有些水果含有枯味，如西柚，西柚水果茶能够清热解毒、消除内热。
❥提升身体免疫力，杀菌抗菌的作用。
