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三豆浆的做法

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用绿豆、红豆、黑豆做了三豆浆,这还是流传几千年著名医学家扁鹊的著名处方,具有保养肌肤的功效。自打有了破壁免滤豆浆机,喝豆浆的概率大大提高了,不只是因为口感爽滑细腻香浓,更大的意义在于它可以破坏掉豆子的细胞壁,使营养得到更加充分的释放,有效促进人体吸收,营养价值更高。所以这个夏天,豆浆就当茶饮吧!

食材明细

主料
辅料

三豆浆的做法步骤

  • 三豆浆的做法步骤:1
    1
    备齐材料
  • 三豆浆的做法步骤:2
    2
    三豆挑选后洗净入豆浆机
  • 三豆浆的做法步骤:3
    3
    加入冰糖
  • 三豆浆的做法步骤:4
    4
    加入适量的水至规定容量中档
  • 三豆浆的做法步骤:5
    5
    选择热饮区,干湿豆功能
  • 三豆浆的做法步骤:6
    6
    制好的豆浆
  • 三豆浆的做法步骤:7
    7
    出锅。

小窍门

破壁豆浆机,无需浸泡豆子。
来自 美食天下 大海微澜 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   家常菜   早餐   夏季食谱   豆浆  

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