“牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，具有补气养血、补益脾胃、补虚益精、消渴风眩之功效。将卤好的牛肚丝与秋葵搭配一起炒，制作起来很简单，但吃起来是香辣爽脆，咸鲜可口，营养和味道都非常高，比起花上很长时间精心准备出来的一道菜还要合胃口，更何况这么热的天能缩短你在厨房做饭的时间让你少流汗，也是上班族更佳的选择。”

• 腊鱼烧茄子

• 糖醋小排简易版

• 青椒胡萝卜肉丝煮宽粉

• 辣子鸡

• 南瓜藤炒鸡蛋

• 大白菜炒肉丝

• 土豆烧鸡块

• 蚝油冬瓜

• 豉香肉末冻豆腐

• 沙茶酱焖香菇鸡

• 薯角红烧鸭

• 沙茶虾子煨豆腐

• 沙茶肉丝炒年糕

• 沙茶肉末茄条

• 芹菜炒虾仁

• 腐乳卤肉

• 芹菜炒豆干

• 油豆腐花菜煮宽粉