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消暑安神茶

鑫淼淼食记

消暑安神茶的做法

1张图片

“竹叶代茶饮，有清热消暑利尿的作用，红枣健脾养胃，桂圆安神助眠，炎炎夏日经常饮用，消暑安神。”

食材明细

主料

竹叶茶 1捏
红枣 2枚
桂圆 2枚

辅料

糖适量

甜味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

消暑安神茶的做法步骤

1
准备食材
2
桂圆去皮，红枣洗净，与竹叶一起放到茶壶里，倒少许开水去浮尘。
3
沸水冲泡。
4
焖十来分钟，即可饮用。
5
喜欢甜味重的，可以加糖。
6
消夏饮品。

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使用的厨具：其他

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