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薏仁红豆沙

薏仁红豆沙的做法

3张图片

“天到了我们家一般都不吃饭，各种粥或者糖水轮换着吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水，我最近的最爱，薏仁红豆沙
薏仁不仅养胃而且可以帮助消水肿，红豆可以美白，这样一举多得的美食当然不可错过啦”

食材明细

主料

红豆适量
薏仁适量

辅料

白糖适量

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度

薏仁红豆沙的做法步骤

1
红豆浸泡一晚上。
2
薏仁浸泡一晚上。
3
红豆放入高压锅中，注入适量水。（大概超出红豆几厘米就好）
4
盖盖子上汽后小火半小时。
5
开盖后用饭勺稍微压一下红豆。（如果喜欢吃完整颗粒的就省略这步）
6
.加入薏仁和水。（这个时候喜欢吃稀的就加多少水，稠的就少加）
7
继续盖盖子，同样是上汽后半小时。
8
开盖子加糖即可。

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