水煮江团
水煮江团的做法步骤
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1江团杀洗干净。 -
2剁下头尾,将头剁4块。 -
3切下鱼排,剁成小块,将鱼肉片成片。 -
4头尾、鱼排装盘,鱼肉另装盘,分别加入少许料酒、胡椒粉、蛋清、干淀粉抓拌均匀腌制15分钟左右。 -
5葱姜蒜切碎,豆瓣酱剁细、干红辣椒剪小圈。 -
6锅中烧开水,加入少许盐,放入黄豆芽焯熟捞出沥干放入大盆中备用。 -
7锅中倒入适量油,放入豆瓣酱、火锅底料炒香。 -
8加入葱姜蒜、少许花椒粒、少许干红辣椒小火煸炒出香味。 -
9倒入鱼头鱼尾及鱼排大火翻炒至变色。 -
10加入料酒、酱油、胡椒粉、白糖、盐炒匀。加入热水没过鱼块,大火煮开转中小火煮3-5分钟左右。 -
11捞出头尾及鱼排放在焯好的豆芽上。用漏勺捞出锅中的调料弃之不用。 -
12待水再次煮开,保持大火,将鱼片放入,用筷子轻轻拨散,2-3分钟关火。 -
13把煮好的鱼片及全部汤汁倒入盛豆芽的大盆中。 -
14锅中另倒入适量油,放入干红辣椒、花椒粒小火炸出香味(注意不要炸糊),至辣椒颜色快变时立即关火。 -
15马上将锅中的油及辣椒花椒粒一起倒入盛鱼的大盆中。 -
16放入少许香菜即可。 -
17成品 -
18成品
小窍门
江团也可换成草鱼等自己喜欢的鱼类。


















