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“夏季西瓜必不可少,西瓜皮都扔掉了,我把它变成了宝,家人都喜欢,之前凉拌,今天包混沌 包饺子,包子都味道不错! 而且西瓜皮含蜡质及糖。果汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。 你家西瓜皮不要扔了,试着做起来吧! (老公吃完混沌准备吃西瓜,打开冰箱看盘子里只剩西瓜瓤了,问西瓜皮呢,我说在你肚子里,哈哈……)”
家常蛋炒饭
三色藜麦馒头
排骨咸菜焖饭
黑全麦南瓜红枣馒头
羊肉抓饭
咖喱饭
日式肥牛饭
榨菜牛肉炒饭
鸡肉时蔬炒饭
鲜肉豇豆茄子蒸饺
芹菜肉馅包子
椒香花卷