银耳红枣莲子汤
银耳红枣莲子汤的做法步骤
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1干燥白木耳放入冷水中泡至膨发,捞出,剪除蒂头、剥小朵,洗净沥干,备用。
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2取陶锅,倒入水煮开,放入作法1白木耳、新鲜莲子及去籽红枣,盖上锅盖,煮约20分钟。放入龙眼肉续煮10分钟,加入冰糖拌匀,熄火,盖上锅盖焖10分钟即可。
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3放入龙眼肉续煮10分钟,加入冰糖拌匀,熄火,盖上锅盖焖10分钟即可。
小窍门
如果没有新鲜莲子,可以100g的干莲子取代。烹煮前要先用温水浸泡约1小时,再以牙签挑除莲子心,否则莲心吃起来会苦苦的。
