菠菜拌扇贝
菠菜拌扇贝的做法步骤
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1扇贝入锅煮熟放凉 -
2熟后将扇贝肉剥出来备用 -
3菠菜开水焯烫后过凉水,挤干水份切成大段 -
4扇贝肉去除内脏 -
5将扇贝肉和菠菜入一容器中,加入蒜末、小米辣 -
6再依次加入生抽5克、鱼露2克、盐2克、糖2克、白醋2克、香油3克,拌匀即可装盘食用。
小窍门
1、大蒜和白醋一定要加,可以起到消毒杀菌作用;
2、菠菜要焯烫,去除草酸钙。
2、菠菜要焯烫,去除草酸钙。
