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咖喱鸡排饭
咖喱鸡排饭的做法步骤
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1鸡胸脯一块，从中间切开，切成两份 -
2用刀轻划，利于等下腌制的时候入味
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3放入烤肉料和耗油，用手抓均匀，让调料入味，静置20-30分钟，现在天气太热了，可以放冰箱里腌制
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4胡萝卜和土豆切小块，土豆别切太小，炖的时候怕炖烂了
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5青椒切小块待用
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6锅内入适量的水，下入红萝卜和土豆块，大火烧开
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7水开后下入咖喱块，用铲子搅一下，让咖喱块融化，融化后关小火炖20分钟
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8炖咖喱的时候，鸡蛋打入碗里打散，刚刚腌制的鸡胸脯拿出来，蘸一层鸡蛋液
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9蘸一层炸鸡粉
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10两面均匀蘸粉，抖落多余的粉
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11锅内入油，油热后下入鸡胸脯炸制
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12两面都炸到金黄即可，控油捞出，晾晾切块
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13刚才炖的咖喱已经慢慢变得浓稠了，下入青椒块
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14大火稍稍收下即可。这个时候要用铲子翻下。谨防粘底。。
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15米饭盛碗里，放入炸好的鸡胸，浇上炖好的咖喱即可。。拌饭真的是美味，谁吃谁知道。。
