美容瘦身--【缤纷花菜】
缤纷花菜的做法步骤
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1准备好所需材料。 -
2花菜掰成小朵，胡萝卜黄瓜切片，番茄切丁。
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3锅内倒入油烧热炒香蒜末。
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4下番茄，胡萝卜，菜花翻炒。
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5放少许盐，水淀粉勾芡。
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6最后放入黄瓜片，韭菜翻炒，加点儿鸡精出锅。
小窍门
炒的时间不宜长
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