客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜 家常菜
海鲜酱烧冬瓜的做法

  6张图片

冬瓜含维生素C较多,清热生津,利尿消肿,是种养护人体的的好食材,在夏天食用极为适宜合;美味的海鲜酱烧冬瓜,用了健康的25度有机茶籽油,茶籽油跟冬瓜一样不含脂肪,下的量多点都没关系,减肥最好。

食材明细

主料
辅料

海鲜酱烧冬瓜的做法步骤

  • 海鲜酱烧冬瓜的做法步骤:1
    1
    各材料
  • 海鲜酱烧冬瓜的做法步骤:2
    2
    热锅烧热茶籽油,爆香蒜子
  • 海鲜酱烧冬瓜的做法步骤:3
    3
    下豆豉、冬瓜块大火煎
  • 海鲜酱烧冬瓜的做法步骤:4
    4
    把冬瓜煎至带黄
  • 海鲜酱烧冬瓜的做法步骤:5
    5
    下海鲜酱,蚝油、糖
  • 海鲜酱烧冬瓜的做法步骤:6
    6
    待冬瓜烧至熟透,下青辣椒翻炒一下,注入小许米酒
  • 海鲜酱烧冬瓜的做法步骤:7
    7
    再下点热炒露
  • 海鲜酱烧冬瓜的做法步骤:8
    8
    大火稍炒一下,关火上碟
来自 美食天下 火镀红叶 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map