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美味营养早餐 三明治+牛奶（黄瓜汁）+红酒雪梨
三明治的做法步骤
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1先把面包里面切出来，剩下一个框 -
2火腿肠黄瓜切片装盘备用
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3把电饼铛插电加热，把面包框放进电饼铛（没有的可以用平底锅哦）
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4往面包框里打个鸡蛋
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5把准备好的火腿肠黄瓜片加进去，放到鸡蛋上（不喜欢黄瓜的可以不放哦）
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6把拿出来的面包心盖上去
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7下面的鸡蛋感觉好了就把它反过来，烤烤另一面
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8另一面烤一分钟好了，乘出来对角切开
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9把剩下的黄瓜加进料理机，加一点纯净水
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10打10秒黄瓜汁就好了
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11切好装盘，喜欢番茄酱的可以来一点，配上牛奶或一杯鲜榨果汁蔬菜汁再加上之前做的红酒雪梨，美味营养的早餐就做好了
