瘦身晚餐-酸奶水果沙拉
酸奶水果沙拉的做法步骤
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1原料:黄花梨150克红心木瓜100克哈密瓜100克提子干10克酸奶一盒柠檬汁3滴(这是1-2人量) -
2水果去皮切块(小诀窍:芒果可以划小格子再切下来) -
3把准备好的水果块和梯子干到到碗里 -
4淋上酸奶 -
5挤出3滴柠檬汁 -
6用几颗枸杞子装饰一下喜欢冷食的可以放到冰箱冰半个小时
小窍门
最近真真是热死了水果沙拉不用开火晚餐减肥有省事






