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清心饮的做法

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燥热天气,煲上一锅清心饮,全家人一起喝。爱家人,从健康饮食着手。
这是一款让人舒服的恬静糖水。芦根甘草水可以说是常年都适宜喝的,情绪不好多梦时,煲上一锅淡淡清香,心绪平静睡眠慢慢踏实。

食材明细

主料
辅料

清心饮的做法步骤

  • 清心饮的做法步骤:1
    1
    食材备好待用…
  • 清心饮的做法步骤:2
    2
    将食材稍作清洗…
  • 清心饮的做法步骤:3
    3
    食材放入锅中加1升清水…
  • 清心饮的做法步骤:4
    4
    大火烧开转小火煲30分钟…
  • 清心饮的做法步骤:5
    5
    30分钟后关火,加入冰糖溶化风味更加…
  • 清心饮的做法步骤:6
    6
    一款安静温柔,淡淡清香的糖水完成,口感非常好…
  • 清心饮的做法步骤:7
    7
    成品图…
  • 清心饮的做法步骤:8
    8
    成品图…

小窍门

1:清凉饮,偏凉性,孕期不建议饮用。
2:百合、莲子、雪梨可以食用。
3:甘草和芦根不可食用。
来自 美食天下 泡茶等花开 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   下午茶   夏季食谱   学生  

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