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茄子炒日本南瓜的做法

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日本南瓜果型较小,粉质度高,品质好,深受广大消费者欢迎。日本南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。。。

食材明细

主料
辅料

茄子炒日本南瓜的做法步骤

  • 茄子炒日本南瓜的做法步骤:1
    1
    食材:茄子(已清洗切开)、日本南瓜(已清洗切片)
  • 茄子炒日本南瓜的做法步骤:2
    2
    烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。
  • 茄子炒日本南瓜的做法步骤:3
    3
    接着,加适量的清水煮开。
  • 茄子炒日本南瓜的做法步骤:4
    4
    然后,合入切好的茄子翻炒一下煮开,煮至熟软。
  • 茄子炒日本南瓜的做法步骤:5
    5
    最后,加适量的盐。
  • 茄子炒日本南瓜的做法步骤:6
    6
    加适量的味精。
  • 茄子炒日本南瓜的做法步骤:7
    7
    调味炒匀,即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱   晚餐  

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