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“酵母经发酵后是一种很强的抗氧化物,有保护肝脏和一定解毒作用;它所含的硒/铬等矿物质,可防衰老抗肿瘤、预防动脉硬化和提高人体免疫功效;常吃发酵食物有益于身体健康。如:发酵后的馒头、面包,相比传统的大饼、面条等没有发酵过的食物营养更为丰富;实验证明:酵母不仅改变了面团结构,也让面团变得更松软好吃,同时也大大增加其营养价值。
面包属于发酵食品,且发酵时间比其它品种时间更长,所以是最松软的;面包品种很多,但我最爱的还是原味面包;简单的食材、面粉的纯香、慢慢地发酵,吃起来回味悠长。
今天与大家分享就是一款我非常喜欢吐司面包,爆发力超强、轻轻掰开面包松软拉丝、弹性十足,相当好吃,拍完照片一条吐司就被我们老俩口干掉;这样的面包即使放3~4天、也依然松软如初,不信亲可以试试看了~~~”
食材明细
日式甜面包的做法步骤
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4
将中种面团和主料除黄油以外食材放入面包机,启动揉面程序
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15
送入预热好的烤箱下层:180度、上下火,烤40~45分钟左右
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小窍门
1、此配方可做:两个标准450克吐司盒面包
2、中种面团需发酵至3-4倍大,面团有酸味内部呈蜂窝状,轻轻拉扯时容易断裂
3、主面团揉好后也可以直接发酵至2倍大,我是为了节省时间采用分段操作,发酵越久面包越松软越好吃
4、烘烤温度和时间仅供参考,具体请视自家烤箱情况而定
使用的厨具:面包机、电烤箱