手机访问
爆炒腰花
爆炒腰花的做法步骤
-
1主要原料。 -
2猪腰子去除筋膜，切开剔去腰骚。
-
3打好腰花备用。
-
4将腰花反复清洗浸泡，去除异味。
-
5将腰花焯水后捞出备用。
-
6洋葱，青椒切片，大蒜切末备用。
-
7将青椒，洋葱过油。
-
8葱花蒜片炝锅，放入料酒，甜面酱，生抽，少许醋，盐白糖。炒出香味。
-
9放入腰花，炒到腰花完全成熟，再淋少许醋（为了去除异味）
-
10放入洋葱，青椒煸炒。
-
11出锅前撒蒜末即可。
-
12爆炒腰花。
