盛夏菠萝炒饭
盛夏菠萝炒饭的做法步骤
-
1食材准备:米饭煮好盛出晾凉、备用;鸡胸脯肉切小粒后,放盐、油、料酒和淀粉适量腌制10分钟;胡萝卜、玉米和甜青椒切粒备用。 -
2菠萝对半切,取出菠萝肉,用勺子挖出多余果肉,凹出造型。 -
3起锅把水煮开,倒入蔬菜粒,进行焯水,2分钟后用漏勺沥干水盛出。 -
4将锅烧热倒油,下鸡胸脯肉炒香,待肉色略金黄时倒入焯过水的蔬菜粒一起翻炒。 -
5盛好的米饭这时候可以下锅一起拌匀和翻炒,点一些酱油加一小勺甜辣酱,放入菠萝果肉块,继续翻炒3分钟。 -
6盛夏菠萝炒饭,可以盛出上桌享用啦!
小窍门
好食材,一般的厨艺就能弄出大厨的菜色!






