甜瓜果蓝
甜瓜果蓝的做法步骤
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1做这个花蓝要挑一个形状圆润端正,果型饱满的甜瓜,这样做出来的花蓝才好看。 -
2先用刀在瓜上划出蓝子的形状。 -
3把蓝框边上的果肉切除。 -
4切掉花蓝环的果肉。 -
5最后用勺子挖去下面的果肉。 -
6再把挖出来的果肉切成小块,猕猴桃也切成小块,再把樱桃放上。 -
7一蓝子满满的维生素哦,因为甜瓜中抗氧化性物质含量极高,具有清热祛暑的作用,特别适合在夏季食用。这样的水果蓝子孩子特别喜欢。
小窍门
水果可以根据自已的喜好添加。



