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玫瑰蔬菜烙饼的做法

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玉米面玫瑰蔬菜饼,适合三高人群食用。配上五谷豆桨可作早餐;配上杂米粥可作晚餐。既有粗纤维的玉米面、蔬菜,又有玫瑰花瓣和牛奶的清香,可按自已口感加少许盐。

食材明细

主料
辅料

玫瑰蔬菜烙饼的做法步骤

  • 玫瑰蔬菜烙饼的做法步骤:1
    1
    蔬菜适量切碎、西红柿一个切碎,放入玫瑰花瓣
  • 玫瑰蔬菜烙饼的做法步骤:2
    2
    放入白面和玉米面各一份,我大约是各500g
  • 玫瑰蔬菜烙饼的做法步骤:3
    3
    打入鸡蛋(量可自定,我放了三个)。倒入胡麻油适量,加入泡打粉
  • 玫瑰蔬菜烙饼的做法步骤:4
    4
    和好的面,准备开烙
  • 玫瑰蔬菜烙饼的做法步骤:5
    5
    电饼档通电加热刷油
  • 玫瑰蔬菜烙饼的做法步骤:6
    6
    将和好面团放入电饼档,用手将面团压平后上面刷油盖好盖儿。设定好时间待警告铃响即可。
  • 玫瑰蔬菜烙饼的做法步骤:7
    7
    成品

小窍门

蔬菜可用生菜、菠菜、大白菜叶~根据个人爱好自选。三高人群可加粗粮~普通人群可全用白面做,按个人口感任意搭配。
来自 美食天下 宇宙🔥花 的作品
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食   家常菜   老人   早餐      晚餐  

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