“黄豆营养丰富大家都知道,蛋白质含量高,不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病。黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉硬化等疾病的理想保健品。鸡脚含有丰富的胶原蛋白,广东人喜欢用它来煲汤,美容嘛。这两样材料加起来煲汤,味道清甜,营养丰富,大家可以试试。”
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番茄瘦肉皮蛋汤
丸子粉丝汤
石斛猪骨汤
南瓜红枣汤
丝瓜木耳汤
砂锅鲶鱼汤
鲫鱼杂汤
紫菜虾皮鸡蛋汤
西洋菜排骨汤
百叶包海鲜汤
苋菜虾丸汤
番茄鱼片汤