美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
午餐
学生
青椒木耳鱼片
悦悦玉食
1张图片
“
鱼片最好用刺少的鱼,我用的是龙利鱼。
”
食材明细
主料
龙利鱼
一块
青椒
2个
黑木耳
适量
红葱头
2个
辅料
盐
少许
胡椒碎
少许
生抽
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
青椒木耳鱼片的做法步骤
1
龙利鱼解冻后,洗净,斜切成鱼片,不用太薄,用胡椒碎和少许盐腌制10分钟。(盐少一点,后面还要调味,否则会太咸)
2
青椒洗净,掰成块,红葱头(用洋葱也可以)去皮洗净,切丝。
3
黑木耳提前泡软,洗净后,放入水中稍煮2分钟左右,捞出,沥干水分。
4
将腌制好的鱼片,放入开水中,煮至鱼片变白,捞出,沥干水分。
5
锅烧热,倒油,放入红葱头丝炒香。
6
放入青椒片,炒至青椒断生(喜欢吃软一点的,可以加适量水煮一会)。
7
倒入黑木耳,加入适量生抽,炒匀。
8
最后倒入煮好的鱼片,轻轻炒匀即可。
来自 美食天下
悦悦玉食
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
学生
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
午餐
酸辣土豆丝
阳春白雪!
番茄炖牛腩
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
黄焖排骨
_蒍鉨变乖々
茄子青椒炒肉片
排骨焖鲍鱼
什锦炒鸡丁
丝瓜炒虾仁
丝瓜炒鸡蛋
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
黑椒牛肉粒
上汤苋菜
热门专题
更多
扬州炒饭
烧麦
蒜蓉蒸虾
杭椒牛柳
鲫鱼炖豆腐
双椒土豆丝
趣多多饼干
蚝油牛肉
酸辣黄瓜
火腿西多士
香蕉巧克力马芬
蓝莓饼干
葡萄干蛋糕卷
香蕉蛋挞
米发糕
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map