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滑蛋黑胡椒里脊的做法

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里脊肉的做法多样,这一款是柔嫩细滑,入味,下饭。

食材明细

主料
辅料

滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤

  • 滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤:1
    1
    里脊肉切片(家常切法,不要求刀工,就先将里脊肉冷冻,有一点硬度,更好操作)。当然在煨肉前,要融化透。加五香粉,酱青,少许盐,料酒腌制10分钟。打入一个鸡蛋,抓匀。
  • 滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤:2
    2
    调入一汤匙淀粉,抓匀。
  • 滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤:3
    3
    腌制肉时可以准备洋葱片。
  • 滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤:4
    4
    两粒鸡蛋打成蛋液备用。
  • 滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤:5
    5
    还有姜沫,青葱段。
  • 滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤:6
    6
    把洗净的油菜上火油爆炒,摆盘。
  • 滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤:7
    7
    都准备好了,就开炒了,锅里热油,下葱姜爆香。
  • 滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤:8
    8
    腌制好的里脊肉下锅炒散。待肉炒白后,加入黑胡椒粉炒匀。
  • 滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤:9
    9
    加入切好的洋葱片,炒软。
  • 滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤:10
    10
    加入开水,煮开。调入蛋液,迅速滑开。煮开后调入芡粉,拌匀。出锅。
  • 滑蛋黑胡椒里脊的做法步骤:11
    11
    装盘淋上香葱。

小窍门

腌肉很重要的一步,蛋液和淀粉不可少,肉嫩滑的关键。
来自 美食天下 ☘️UV☘️ 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱   午餐  

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