椰子鸡汤
椰子鸡汤的做法步骤
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1食材:椰青,土鸡,红枣,生姜,适量盐 -
2把椰子凿开一个控,椰子头部有三个孔,轻轻一凿就开了…倒出椰汁 -
3把椰壳砸开后取椰肉椰子在凿开的时候会有渣进去,用滤网过滤一次椰汁,椰肉切成条状备用 -
4依次加入土鸡,椰肉,红枣和姜片 -
5椰汁和水按1:1或者1:2的量加入锅里,椰汁越多汤会越鲜甜 -
6依次加入土鸡,椰肉,红枣和姜片 -
7大火煮开后关小火煲20~30分钟即可 -
8出锅时候放点盐即可,汤很甜,所以盐放少许就好了 -
9PS:椰青是比较新鲜,比较嫩的椰子,椰汁多,椰肉薄,有些甚至呈透明的果冻的样子。椰青具有生津止渴的功效,夏天还可以去火消暑。较老的椰子椰汁略少,椰肉厚实,具有温补的功效大家可以感觉自己的要求选择椰子
小窍门
这个汤大人宝宝都可以喝,再分享一下大人吃这个鸡肉的一个蘸料…酱油、蒜泥、香菜、香油、小米辣,青柠
量按自己的口味!
椰汁鸡汤一岁宝宝就可以食用啦
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椰汁鸡汤一岁宝宝就可以食用啦









