夏日开胃:酸甜红福鱼块
酸甜红福鱼块的做法步骤
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1将从馋猫解馋买来的红福鱼切成小块,用鸡蛋、玉米淀粉、中筋面粉、黑胡椒碎、盐拌匀,静置半小时。 -
2锅倒入油,油七成热时逐片加入鱼块,中火炸,炸至表皮变黄、有点硬度就可捞起。 -
3把油里的碎渣捞出。 -
4油加热,开大火,把鱼放入油里复炸。 -
5炸至表皮敲打有脆响即可捞起滤油。 -
6锅里加入番茄沙司、糖、水拌匀,加热至沸腾,试味调整酸甜度,倒入鱼块翻炒至每块粘上番茄酱即可。
小窍门
红福鱼的养殖对水质要求非常苛刻,馋猫解馋采用低温矿泉水养殖,科学系统化的训练模式,从而保持了原有的营养成分和口感。






