银耳莲子汤
银耳莲子汤的做法步骤
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1银耳提前泡发,去根蒂,撕成小朵备用。 -
2莲子洗净,去心备用。 -
3枸杞洗净备用。 -
4大枣洗净备用。 -
5锅内加水,放入银耳、莲子,大火烧开,转小火慢慢熬至发黏,放入枸杞、大枣、冰糖,继续熬至银耳胶化即可。 -
6配以秘制肉松,营养健康更好吃。
小窍门
莲子一定要去心,不去心的莲子会有苦味儿。
加入冰糖调味。
加入冰糖调味。






