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盐焗虾的做法

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人人都爱吃虾,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

食材明细

主料
  • 去头虾 250克
辅料
  • 盐焗粉 适量

盐焗虾的做法步骤

  • 盐焗虾的做法步骤:1
    1
    去头的虾250克,盐焗粉适量
  • 盐焗虾的做法步骤:2
    2
    虾洗净,撒上盐焗粉腌渍20分钟左右,虾线已去掉
  • 盐焗虾的做法步骤:3
    3
    腌渍后的虾平铺在炸锅的锡纸上
  • 盐焗虾的做法步骤:4
    4
    先以180度预热4分钟,放入虾后,温度设定180度,时间设定五分钟
  • 盐焗虾的做法步骤:5
    5
    到时间后拉出炸蓝,取出虾摆盘即可

小窍门

烘烤的时间要根据虾的大小来定,大虾时间相应延长一点
来自 美食天下 悠哈厨房 的作品
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 热菜   中式宴请   小清新   夏季食谱  

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