美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
凉菜
家常菜
夏季食谱
午餐
爽口魔芋结
祯祯宝贝
1张图片
食材明细
主料
黄瓜
200g
红辣椒
5g
蒜
10g
葱
10g
香菜
10g
魔芋结
200g
木耳
200g
辅料
一品鲜酱油
1勺
辣椒油
0.5匙
糖
1勺
涝汁
2勺
盐
0.5匙
麻油
0.5匙
酸辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
爽口魔芋结的做法步骤
1
准备原材料魔芋结、木耳、黄瓜、葱、蒜、辣椒、香菜
2
魔芋结在开水中焯一下时间不要过长哦
3
焯好水的魔芋结立即放入冷水中过凉沥干水份备用木耳的操作过程和魔芋结一样
4
黄瓜切丝摆在盘中
5
木耳摆在黄瓜上面在将魔芋结摆上
6
调料汁是最重要的放任一品鲜酱油、涝汁、糖、盐、麻油、辣椒油调匀
7
辣椒和蒜、香菜、葱切好撒在魔芋结上将调好的料汁均匀的淋在魔芋结即可享用美味喽
8
非常清新爽口的凉拌菜好吃到爆
9
搭上时尚小酒回味无穷
10
这道美味适合朋友小聚的拿手菜哦
11
这样的美味是不是亲们所期待的噢
小窍门
魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋”的说法。魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风靡全球,并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。活血化瘀、化痰软坚:可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚。
来自 美食天下
祯祯宝贝
的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
凉菜
家常菜
夏季食谱
午餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
凉菜
家常菜
夏季食谱
自制酱牛肉
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
减脂凉拌什锦
从容过日子
炝拌干豆腐丝苦苣
诗韵墨香
凉拌粉丝黄瓜
酱牛肉
擂椒皮蛋
凉拌藕片
凉拌菠菜金针菇
藕耳相遇
海带拌黄瓜
凉拌蛋皮木耳
凉拌芹菜叶
热门专题
更多
麻辣烫
琥珀核桃
韭菜炒蛋
红薯丸子
咖喱鱼丸
虎皮鹌鹑蛋
麻酱凉面
西葫芦炒肉
花生酥饼
辣炒蚬子
清汤牛肉面
舒芙蕾芝士蛋糕
蒜泥茼蒿
花式豆沙面包
香菇排骨
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map