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营养虾仁时蔬焖饭

营养虾仁时蔬焖饭的做法

2张图片

“今天是母亲节，不能陪在妈妈身边，自己也是一个妈妈，宝宝还小不知道母亲节是什么，我就犒劳下自己吧😊这款焖饭很简单，但是营养美味”

食材明细

主料

虾仁适量
米饭适量

辅料

芹菜适量
香菇适量
胡萝卜 适量
豆腐适量
土豆适量
花菜适量

清淡口味
焖工艺
半小时耗时
简单难度

虾仁时蔬焖饭的做法步骤

1
准备食材，虾仁
2
准备食材，芹菜、香菇、豆腐、洋葱、胡萝卜、花菜
3
把米淘净放入电饭锅加水（和平时蒸米饭的水一样）先不插电，把米泡一下
4
趁泡米的时间把菜切丁
5
炒锅倒入适量油，按蔬菜的成熟早晚将蔬菜依次放入炒锅翻炒均匀，炒至半熟，加盐，酱油。关火
6
将炒好的菜倒入泡着米的电饭锅中
7
铺上虾仁，将电饭锅接通电源，按下煮饭键
8
出锅了😀
9
配上一碗紫菜蛋花汤😊开吃喽
10
我家宝宝平时挑食的很，今天把一小碗吃完了😂

小窍门

1水就按平时蒸米饭的量加，不需要加多。
2因为虾仁比较好熟，所以最后铺上。
3蔬菜可以随意搭配。

来自美食天下 s冰雪的作品

使用的厨具：电饭煲

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