宝宝辅食—豌豆蛋羹
豌豆蛋羹的做法步骤
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1食材准备好。这里60克的豌豆不是必须的,第一次尝试可以先来个30克。 -
2豌豆煮3分钟,多煮一会也没关系,去去那股青味。 -
3捞起来,加一点水打成豌豆泥。水的量是鸡蛋的2倍。 -
4将豌豆泥过筛到碗中,只要过滤出来的豌豆泥。 -
5鸡蛋打散,过滤到碗中。 -
6将鸡蛋和豌豆泥搅匀。 -
7盖保鲜膜,大火蒸10分钟。 -
8出锅~很亮眼的一抹绿色~~~专吸宝宝的眼球。
小窍门
最后叨叨:这个方法同样适用于任意蔬菜来蒸蛋羹。
