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芦笋炒鲜虾

芦笋炒鲜虾的做法

1张图片

“芦笋被称为“蔬菜之王”它的价值职高，是保健蔬菜之一，现在用它为原料制成很多的抗癌药，保健品。现在也是芦笋上市的季节，赶快乘新鲜买回做着吃吧，芦笋炒虾虽然很家常却非常美味哦！”

食材明细

主料

芦笋适量
基围虾 适量
大蒜适量

辅料

盐适量
鸡精适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

芦笋炒鲜虾的做法步骤

1
买回的芦笋掐段，活基围虾去头去虾线。
2
锅里水加点盐和点油烧开，下芦笋焯水变色后快速捞出过凉水。
3
鲜虾入锅炒至变色。
4
放芦笋翻炒放盐鸡精就可以起锅了。
5
成品图

来自美食天下乐宝媽的作品

使用的厨具：煮锅、炒锅

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