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炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)

炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)的做法
制做工艺:

1,秦岭深山的四五月的核桃树,上面长的花坠子(象绿毛毛虫)。

2,摘下一盆子,然后取掉绿花豆,留下坠苔洗净。

3,在开水中煮20秒,放入水中泡8个小时(去苦涩味)。

4,将核桃坠苔捞出,空干水。

5,配上尖椒丝,葱丝,蒜茉,朝天椒丝,用少许花椒油一炝,加10克盐,味精香油,鲜辣酱,白醋少许。拌匀既可上桌。

(如果合肉丝,腊肉一块炒,效果更佳)

特点:清淡爽脆,回味无穷,是养生长寿的好佳肴。

食材明细

主料
辅料

炝拌核桃坠苔的做法步骤

  • 炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)的做法步骤:1
    1
    核桃树花坠苔
  • 炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)的做法步骤:2
    2
    采摘下来的核桃坠子
  • 炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)的做法步骤:3
    3
    去掉花豆,留下坠苔
  • 炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)的做法步骤:4
    4
    焯水20秒
  • 炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)的做法步骤:5
    5
    泡8个小时(去涩苦味),空水
  • 炝拌核桃坠苔(来自秦岭深山的美味)的做法步骤:6
    6
    油炝拌匀上桌

小窍门

与肉丝,或腊肉炒效果更佳。
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所属分类: 凉菜 家常菜

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