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燕麦百合莲子粥的做法

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很多人在早上都有喝粥的习惯,粥是一种营养全面而且容易吸收的膳食,多种元素熬制的粥给我们的机体补充多种的营养成分。燕麦百合莲子粥口感浓稠香滑,食物的多样搭配营养更好。

食材明细

主料
  • 即食燕麦片 100克
  • 大米 80克
辅料

燕麦百合莲子粥的做法步骤

  • 燕麦百合莲子粥的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 燕麦百合莲子粥的做法步骤:2
    2
    把莲子和百合用水浸泡半小时。
  • 燕麦百合莲子粥的做法步骤:3
    3
    锅中加入大米、莲子、百合、红枣,放入水。
  • 燕麦百合莲子粥的做法步骤:4
    4
    煮到粥变的粘稠,放入即食燕麦片再次煮2分钟就可以了。

小窍门

煮粥时水要适量的多加点,这样不会太厚。
来自 美食天下 舒舒的厨房 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:    家常菜  

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