蚕豆米炒鸭血
蚕豆米炒鸭血的做法步骤
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1准备好原材料; -
2烧锅开水,放入适量的盐和少许油,将蚕豆米放入里面焯水,煮到九成熟后捞出; -
3将小块鸭血也焯一下水捞出备用; -
4热锅凉油,放入蒜末和红椒圈爆香; -
5加入豆瓣酱煸炒出红油后加入焯过的鸭血翻炒一下; -
6加入少许水; -
7放入炒好的蚕豆米; -
8最后加入点水淀粉勾浓稠即可。 -
9端上桌了。
小窍门
1.蚕豆焯水时放入少许盐和几滴油,保持蔬菜的色泽,蚕豆要焯煮到九成熟;2.鸭血焯水去腥;3.爆香蒜末,再加入少许豆瓣酱进去翻炒,放入蔬菜鸭血和蚕豆米,最后加入点水淀粉勾浓稠即可;4.豆瓣酱和鸭血都有咸味,所以最后菜无须再加入盐了。









