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嫩烤鸡胸肉

嫩烤鸡胸肉的做法
这款美食,操作非常简单,肉质非常嫩,酸酸甜甜很开胃,最重要的是零脂肪,适合减肥健身的人士呦

食材明细

主料
辅料

嫩烤鸡胸肉的做法步骤

  • 嫩烤鸡胸肉的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉洗净片成薄片。
  • 嫩烤鸡胸肉的做法步骤:2
    2
    每片都涂抹上番茄酱和奥尔良烤肉酱。
  • 嫩烤鸡胸肉的做法步骤:3
    3
    把每一片鸡肉用锡纸包起来,烤箱200度预热
  • 嫩烤鸡胸肉的做法步骤:4
    4
    烤制20分钟闻到香味就可以吃了,肉嫩嫩的,酸酸甜甜简直太好吃了

小窍门

烘烤时间根据肉片的厚度来决定,我是一块鸡胸肉片成了3片,大家可以用筷子扎下,能顺利穿透鸡肉就表示熟了
来自 美食天下 温晓情 的作品

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