凉拌菠萝
凉拌菠萝的做法步骤
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11.提前将原料准备好 -
22.小米辣切成圈,薄荷摘成片待用 -
33.菠萝去皮后放入加盐的凉白开水中浸泡5分钟捞出待用 -
44.将小米辣、薄荷、浸泡后的菠萝拌匀即可食用
小窍门
1.菠萝含有疳类、羟色胺、菠萝蛋白酶,对此过敏的人群尽量用盐水浸泡后食用,以免引起身体不适
2.薄荷会增加菠萝的清香
3.小米辣可以增加成菜的风味
2.薄荷会增加菠萝的清香
3.小米辣可以增加成菜的风味




