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浓郁鲜香一碗汤【南瓜鸡脖】

by 雨木
浓郁鲜香一碗汤【南瓜鸡脖】的做法
“可爱的小南瓜，南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。虽然南瓜的营养价值很高，但有些胃肠不好的人不适宜多吃。”

食材明细

主料

南瓜鸡脖的做法步骤

  • 浓郁鲜香一碗汤【南瓜鸡脖】的做法步骤：1
    1
    鸡脖洗净，切成1寸长小段。
  • 浓郁鲜香一碗汤【南瓜鸡脖】的做法步骤：2
    2
    南瓜切块。
  • 浓郁鲜香一碗汤【南瓜鸡脖】的做法步骤：3
    3
    土豆切块。
  • 浓郁鲜香一碗汤【南瓜鸡脖】的做法步骤：4
    4
    锅中留少许油，油7层热加入糖，五香粉，倒入鸡脖，少许生抽翻炒。喜欢深色可加些老抽。
  • 浓郁鲜香一碗汤【南瓜鸡脖】的做法步骤：5
    5
    加清水，南瓜和土豆块，加适量盐。
  • 浓郁鲜香一碗汤【南瓜鸡脖】的做法步骤：6
    6
    盖盖煮至土豆熟透即可。
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所属分类： 热菜 冬季食谱

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