蒜香一夜情
蒜香马头鱼的做法步骤
-
1蒜香一夜情材料马头鱼(可以用任何种类的海鱼) -
2蒜、粗盐、有机山茶油 -
3蒜剁开 -
4蒜与盐一起放鱼上 -
5拌均匀后放冰箱腌上一夜(最好能有重物压在鱼上) -
6取出鱼回温,吸干水份,切件 -
7烧热锅,下有机山茶油,把鱼放油内 -
8鱼的两面带黄 -
9下腌鱼的蒜 -
10待鱼煎至完全干透,金黄,关火即可食用




