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“薄荷,土名叫“银丹草”,它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。这两天孩子他爸有些上火,我特意做了这款薄荷清火粥,里面有绿豆,百合,莲子,不仅清火去燥,而且还清爽可口,非常好喝。”
皮蛋瘦肉粥
南瓜小米粥
枸杞山药小米粥
银耳紫薯糯米羹
银耳雪梨红枣粥
绿豆百合小米粥
莲子百合粥
薏米红豆莲子茯苓粥
香菇玉米粥
苹果小米粥