美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
老人
午餐
DIY素酿苦瓜
晴天妹儿
1张图片
食材明细
主料
苦瓜
适量
辅料
圆白菜
适量
黄瓜
适量
胡萝卜
适量
淀粉
适量
鸡蛋
适量
面粉
适量
葱花
适量
配料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
酱油
少许
十三香
适量
香油
适量
清淡
口味
蒸
工艺
半小时
耗时
普通
难度
素酿苦瓜的做法步骤
1
提前准备配料圆白菜、黄瓜、胡萝卜、苦瓜。
2
少许圆白菜切成丁儿。
3
苦瓜切段,把中间有籽的部分用筷子捅掉。
4
黄瓜切丁儿。
5
胡萝卜切丁儿。
6
三种蔬菜放在一起,加入葱花、盐、十三香、香油、鸡精,少许酱油用少许热油烹一下,再加入淀粉、鸡蛋、少许面粉搅拌。
7
素馅搅拌均匀。
8
一个个填满苦瓜。
9
上蒸锅正15分钟。
10
做点蒜汁浇在上面或者粘着吃,因为外皮苦瓜没味。
来自 美食天下
晴天妹儿
的作品
所属分类:
热菜
家常菜
老人
午餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
老人
番茄炖牛腩
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
黄焖排骨
_蒍鉨变乖々
茄子青椒炒肉片
清水淡竹
椒盐虾球
大葱烧豆腐
什锦炒鸡丁
丝瓜炒虾仁
丝瓜炒鸡蛋
韭菜末炒蛋
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋
上汤苋菜
热门专题
更多
荷叶饼
腊味煲仔饭
菠萝果酱
虾仁炒饭
鱼香茄盒
炸油饼
榴莲千层
西红柿牛腩
番茄排骨汤
黄金凤尾虾
剁椒豆腐
培根金针菇
泡菜汤
棒棒糖饼干
奶香排包
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map