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家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤

by meimei.lam
家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤的做法
“西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效，是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉，对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷，对促进儿童身体的生长发育及防止老年人骨质疏松有一定作用。适于日常饮用，对肺热咳嗽者有辅助治疗作用。”

食材明细

主料
辅料

西洋菜排骨汤的做法步骤

  • 家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤的做法步骤：1
    1
    原料：西洋菜排骨红枣枸杞。
  • 家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤的做法步骤：2
    2
    排骨洗净下锅焯水，捞出沥干备用。
  • 家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤的做法步骤：3
    3
    电子砂锅盅内注入烧开的水。
  • 家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤的做法步骤：4
    4
    加入适量的枸杞及红枣。
  • 家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤的做法步骤：5
    5
    将西洋菜及排骨放入炖盅内。
  • 家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤的做法步骤：6
    6
    盖好盖，按自动钮炖1小时左右。
  • 家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤的做法步骤：7
    7
    开盖加适量盐、鸡精及盐调味。再熬1小时左右即可。
  • 家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤的做法步骤：8
    8
    成品图@@润肺止咳－西洋菜排骨汤。
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所属分类： 汤类 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐

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