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[经典衡东菜]《紫苏炒田螺》的做法

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在衡东县这块土地上,久远之前就有吃田螺放紫苏的习惯。说是端午节期间,吃紫苏田螺可以驱风散寒解毒,小孩子过夏天不会长疮毒。田螺脆嫩,紫苏香味独特,又有驱寒发汗药用效果,是衡东农家一道通常至爱的美味。

食材明细

主料
  • 大田螺肉 400克
  • 鲜紫苏叶 4克
辅料
配料

紫苏炒田螺的做法步骤

  • [经典衡东菜]《紫苏炒田螺》的做法步骤:1
    1
    田螺肉洗净泥沙去掉螺壳、螺肉洗净沥干水份切成片
  • [经典衡东菜]《紫苏炒田螺》的做法步骤:2
    2
    姜蒜切末备用
  • [经典衡东菜]《紫苏炒田螺》的做法步骤:3
    3
    葱切约一厘米长的段备用
  • [经典衡东菜]《紫苏炒田螺》的做法步骤:4
    4
    小红椒顶刀切圈
  • [经典衡东菜]《紫苏炒田螺》的做法步骤:5
    5
    紫苏叶切碎备用
  • [经典衡东菜]《紫苏炒田螺》的做法步骤:6
    6
    炒锅下油烧至160℃度,下螺肉、姜蒜米、黄剁椒一同爆炒
  • [经典衡东菜]《紫苏炒田螺》的做法步骤:7
    7
    下盐、烹米酒翻炒,接着放红辣椒炒,淋酱油翻炒均匀
  • [经典衡东菜]《紫苏炒田螺》的做法步骤:8
    8
    炒至各种味进入螺肉,放葱段、紫苏叶、胡椒粉、出锅装盘

小窍门

1、技术关键:螺肉宜现剥现炒,火稍大,动作快,炒时短。

2、菜市场或超市都有剥好的螺肉卖。螺肉和韭菜是最搭的,可是那天我忘记买了,呵呵,所以就让葱临时客串一下吧。

3、成品特点:螺肉鲜嫩入味、紫苏香浓、辣度适中。
来自 美食天下 菜虫1006 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   鲁菜   儿童   老人   夏季食谱   午餐   名菜  

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