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桂圆红枣茶的做法

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简单煲煮一个养生汤还你红润健康的脸色,很多女孩子一到冬天就是手脚冰冷。不管在被窝多久手脚就是暖和不起来,别怕今天哥哥给你一个方子让你从此告别冬天。让冬天不会像色狼般的对你冻手冻脚,以中医来说这叫气血双虚。也就是你体虚气虚,所以爱自己必须保养自己。这次不用涂化妆品而是“煲煮”,红枣、桂圆、枸杞三位一体为你的美丽把关。该方子具有补血补气增强免疫力的全方位功效,适合经常煲煮饮用以达保健功效。

食材明细

主料
辅料

桂圆红枣茶的做法步骤

  • 桂圆红枣茶的做法步骤:1
    1
    材料使用前可以用水清洗清洗
  • 桂圆红枣茶的做法步骤:2
    2
    在煲煮的时候把红枣的籽给挖掉,方便煲煮的时候更好的发挥作用
  • 桂圆红枣茶的做法步骤:3
    3
    因为桂圆本身比较甜,根据材料的多少及口味。可以选择性的加入少许红糖
  • 桂圆红枣茶的做法步骤:4
    4
    加入适量的水进行长时间的煲煮,以便药效精华全在水中
  • 桂圆红枣茶的做法步骤:5
    5
    男人也能饮用
  • 桂圆红枣茶的做法步骤:6
    6
    补气补血
  • 桂圆红枣茶的做法步骤:7
    7
    养生之道

小窍门

方子虽好也有不方便的时候,月事前后几天切勿煎服。
来自 美食天下 豆帝煮Man 的作品
使用的厨具:炖盅
所属分类: 饮品   春季食谱  

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